EMS: TRECENTO ANNI DI STORIA TRA SCIENZA E TRAINING
SCIENZA E TECNICA DEL NUOVO MILLENNIO
La rinascita in senso professionale dell’EMS è datata 2010, quando in Germania è stato introdotto il cosiddetto tutone: un abbigliamento altamente tecnico …
TRAINING EMS: PERCHÉ 20 MINUTI E NON DI PIÙ?
Oggi grazie al tutone e i moderni training, è possibile reclutare (ovvero attivare) quasi il 100 percento delle fibre muscolari: significa che a parità di esercizio …