SAN VALENTINO 2025
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INNFIT EMS
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Allenamento Ems
Allenamento Ems:
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Il metodo Ems, permette di prepararti ad uno sport specifico
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Il personal trainer è la figura professionale che si occupa di stilare un piano di allenamento personalizzato per …
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EVENTO 6 MAGGIO
INNFIT – LE FOTO Le foto dell’ evento del 6 maggio in piazza Matteotti a Cernusco sul Naviglio Per informazioni puoi contattarci compilando il modulo.
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Perchè una nutrizionista in palestra? Nel video ti spieghiamo come la nutrizionista può accelerare risultati positivi sul tuo fisico insieme ad un buon allenamento. Per informazioni e chiarimenti puoi contattarci compilando il modulo.
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TI STA MENTENDO: ECCO PERCHÉ LA BILANCIA NON È L’ALLEATA GIUSTA PER LA TUA DIETA
In un programma di fitness orientato seriamente al dimagrimento, una volta avviata la strategia di allenamento e alimentazione è importante la verifica oggettiva dei risultati …
EMS: TRECENTO ANNI DI STORIA TRA SCIENZA E TRAINING
SCIENZA E TECNICA DEL NUOVO MILLENNIO
La rinascita in senso professionale dell’EMS è datata 2010, quando in Germania è stato introdotto il cosiddetto tutone: un abbigliamento altamente tecnico …
TRAINING EMS: PERCHÉ 20 MINUTI E NON DI PIÙ?
Oggi grazie al tutone e i moderni training, è possibile reclutare (ovvero attivare) quasi il 100 percento delle fibre muscolari: significa che a parità di esercizio …